陳雨昆的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

機下留人！蒙古國阻土耳其擄人離境

: 蒙古國當局27日拒讓一架疑屬土耳其空軍的飛機離開機場，因為有目擊者指出，若干綁匪強擄一名土耳其男子上機。這名男子據稱與土國當局指為恐怖組織的宗教團體有所往來。

法新社報導，近幾週來，土耳其情報機構在國外對伊斯蘭教士葛蘭（Fethullah Gulen）的同夥展開行動，安卡拉當局指稱人在美國的葛蘭是2016年失敗政變的幕後黑手。

遭擄男子阿克釵（Veysel Akcay）的友人及目擊者表示，27日上午有多達5名男子在阿克釵於蒙古國首都烏蘭巴托的家外將他抓住後，推入一輛小型巴士。

50歲的阿克釵是蒙古一所學校的主任，這所學校據稱與葛蘭有關，但校內教師否認。

阿克釵無故曠職時，焦急的家屬及友人連忙通知警方。綁架阿克釵的歹徒則將他載往成吉思汗國際機場，一架小型客機約於下午1時降落。

航班追蹤網站flightradar24.com上的資料顯示，這架編號為TT4010的飛機，屬土耳其空軍所有。

蒙古國當局拒讓飛機離開跑道，與綁匪對峙8個多小時。

蒙古國當局召見土耳其駐蒙古大使館的官員，且蒙古國議員及示威人士在機場高舉標語，要求綁匪釋放阿克釵。

雙邊持續對峙之際，蒙古國副外交部長巴孟（Battsetseg Batmunkh）警告土耳其大使館官員，任何在蒙古境內擄人的舉動，都「嚴重侵犯了蒙古國的獨立地位及主權」。

蒙古國外交部表示，土國外長卡夫索格魯（Mevlut Cavusoglu）在與蒙古國外長達木丁（Tsogtbaatar Damdin）通電話時，否認相關指控。

但蒙古國方面並不買帳，國會議員歐塔布里（Baasankhuu Oktaybri）發推文說道：「我們是獨立的國家，難道你以為我國容許發生擄人事件嗎？」

蒙古國交通部官員發推CP值超高文表示，前述飛機已於晚上9時25分起飛，阿克釵沒有在飛機上。

濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】夏天高溫溽暑，許多民眾外出時，常習慣在頸項圍上一條濕巾，希望藉此消暑氣！但近來網路卻流傳：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓人體暑濕更重。」的說法，引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢？

不只多喝水！炎夏消暑、降溫更要謹記這4要點新品上架

除了多喝溫水外，葉妍廷中醫師也分享，炎夏想要有效消暑、降溫，還有以下4要點要注意：

要點1／適時補充電解質：

如果是流汗太過旺盛的人，則建議除了一般清水外，可額外添加適量的運動飲料，來補充電解質。因為大量流失汗液會造成身體電解質的流失，在水中加入些電解質，有助於快速補充，避免抽筋或心臟無力的情況產生。

要點2／多吃當季瓜類食物：

平時營養補充上，亦可選用西瓜、木瓜等當季水果享用，水果含水量豐富，也有許多維生素與電解質可以補充，瓜類也是中醫最常用來消暑的食療。

要點3／酒類、咖啡因飲品要適量：

炎熱的夏天，也有很多人會希望藉由喝冰啤酒、冰咖啡來消暑。但不幸的是，酒類跟咖啡因類飲料，由於會產生利尿作用，限時活動折扣加速水分的流失，反而不利於補充體液、幫助發散降溫的機制，恐得不償失。

要點4／做好防曬、遮陽：

最後要提醒的是，想要避免暑熱的持續累積，建議大家要做好防曬工作，於外出戴帽子、撐陽傘避免陽光直射，更是最立即有效的方式。

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